Педиатърът, имунолог Андрей Продеус разкри коя е напитката, която е добре

Педиатърът, имунолог Андрей Продеус разкри коя е напитката, която е добре да консумираме в горещините. 

Според професор Продеус има едно предписание при консумацията на течности: на един кг тегло се полагат 30 мл вода . В жегите е по-добре да се приемат повече течности, тъй като хората се потят, показва лекарят.

Лекарят изясни, че в летните горещини не би трябвало да се употребяват горещи питиета, като чай и кафе. По думите му при тези течности се отделят по-активно от организма.

Според клинични изследвания, най-хубавият метод за утоляване на жаждата е охладената газирана вода без захар, 

" Трябва да съхранявате водата в хладилника ", сподели специалистът и посочи, че е добре температурата на напитката, която консумираме да е сред шест и осоем градуса.